Off we go!
Yes, we gaan samen van start. Mentaal, fysiek en op het gebied van voeding. Je kunt kiezen uit 3 trajecten.
'Ready for take-off'-traject
Eenmalig €95. Duur: 1 dagdeel met een gezamenlijke intake met Frederiek & Natali
- Intakegesprek met Frederiek & Natali en 3 tests
- Kennismakingsgesprek: we nemen het eetverslag door dat je vooraf hebt bijgehouden (voedingsanamnese) en we bespreken jouw fysieke en mentale doelen
- Je krijgt 3 belastbaarheidstests op het gebied van kracht, uithoudingsvermogen en core stability
'Flying high'-traject
€629,95 p/maand. Duur: 3 maanden
- 4 individuele lifecoachgesprekken
- 3 consulten met voedingsanamnese, -analyse, -plan en weegmomenten
- Online coaching op het gebied van voeding
- 2x per week personal training met maandelijks een belastbaarheidstest en een persoonlijk trainingsprogramma
'Over the moon'-traject
€584,95 p/maand. Duur: 6 maanden
- Bij het 'Over the moon'-traject krijg je 2 keer het pakket 'Flying high'.
- In totaal duurt jouw traject 6 maanden, waardoor je nieuwe lifestyle vanzelfsprekend wordt.
Wat levert het je op?
- Je krijgt inzicht in jezelf en leert jezelf beter begrijpen. Dat geeft rust, zelfvertrouwen en energie. Je krijgt weer de regie over het leven dat jij wil leiden. En dat voelt goed!
- Je wordt een gezonder en krachtiger mens. Je voelt je fit, energiek en sterk. En je bent beter belastbaar waardoor de kans op blessures afneemt.
- Je waardeert eerlijke voeding en ontdekt opnieuw wat je lekker vindt. Je hebt controle over je eetgedrag. En last but not least: je krijgt een gezonde relatie met voeding die voelt als gewoon en niet als volhouden.
